SOPHROLOGIE COLLECTIVE

Bénéficiez des bienfaits de la sophrologie et de l'émulation d'un groupe.

Venez explorer les techniques sophrologiques à votre rythme.

10 séances pour : poser votre mental, réguler votre stress, renforcez votre confiance en vous,

gérez vos émotions, améliorer votre sommeil, pour vivre avec plus de recul et de sérénité.

Deux mardis par mois (hors vacances scolaires) au Moulin du Garff à Elven, proche bourg route de Trédion.

à 18h30 ou 20h

Vous aurez tout le loisir de choisir et d'alterner votre créneau, également de pouvoir rattraper un cours que vous auriez manqué.

le cycle de 10 séances est à 180€ .

Début des séances le 3 décembre 2024 jusque mai 2025

Calendrier des dates sur demande - Réservation obligatoire par mail, téléphone ou via l'onglet contact.